医学文化中中药奠定着基础，有很重要的地位，虽说大部分人出现疾病后选择服用西药，很快发挥药效，但有时顽固疾病需要长时间中药调理才能取得效果。不过，那些重视健康的人却了解到药物的副作用后很焦虑，不知道中药能否长时间喝，会不会产生毒副作用，应该去仔细探讨。

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1、增加肝肾代谢压力

无论中药还是西药都有一定的副作用，常说的一句话是是药三分毒，药物既能缓解病症，同时又带来某些负面影响，在调理身体的过程中要使用到药物，用法、用量、疗程应该明确。

若长时间服用中药，有可能增加肝肾代谢压力。肝脏和肾脏都是身体重要的代谢器官，功能保持良好，产生的有害物质通过这两个器官代谢出来。部分类型的中药长时间用会直接损伤肝肾，从而让这些器官功能降低。

2、影响免疫系统功能

免疫系统功能强大，才能发挥作用抵御外来病原体入侵，通过建立强大免疫屏障来把疾病有效预防。

虽然大部分中药药方药性温和，可以缓慢调理身体，逐渐缓解病症，但不可否认的是药物成分中有少量的毒性，长时间吃虽然症状缓解，疾病逐渐改善，但却会给人体免疫系统造成破坏，健康状态无需用药跟长时间服用药物的人状态不一样，长时间喝中药会抵抗力变差。

如何提高吃中药的安全性？

1、疗程明确

想要提高用药的安全性，避免长时间用药影响着健康，最重要的是疗程明确，是服用半个月中药还是一个月，听从医生的指导，疗程结束后身体已经病症好转，应该及时停止用药。

不要认为多用药几天才能清除病根，降低复发的风险，有时用药时间太久，身体会受到伤害。而能记清楚疗程，除了疾病得到有效控制，也能最大程度减少药物带来的影响。

2、用药剂量适宜

把药物剂量把握好，才能精准用药发挥药效，治疗疾病的同时远离药物毒副作用。中药或是西药多多少少都会损伤身体，特别是一次性用药量过多，部分药物发挥作用，多余的药物要肝肾代谢出来，在这过程中器官有可能受损。

正确的做法是每次用药量多少经过医生严格指导，中药方加多少水去熬煮，一天喝几次都应该明确，建立在正确用药的前提下，疾病才能更快好转。

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